BKS Iyengar y su Método

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“Lo único que hago es presentar las cualidades profundas y ocultas del yoga ante ustedes. Eso ha dado lugar a que denominen Yoga Iyengar a mi forma de práctica y enseñanza. Esa etiqueta se ha hecho popular y ampliamente conocida, pero lo que hago no es más que auténtico yoga tradicional.”

– B.K.S. Iyengar –

      B.K.S. Iyengar nace en 1918 en Bellur, India y muere en el año 2014 en Pune, India. Es considerado uno de los maestros de Yoga más importantes del mundo, responsable en gran medida de hacerlo conocido en occidente.

        Cuñado del gran maestro Sri Krishnamacharya superó una niñez enfermiza y débil gracias a la práctica constante de ásanas (posturas) de Yoga. Debido a su propia experiencia al respecto, desarrolló implementos con el fin de adaptar las posturas a personas con impedimentos físicos leves o severos, y por otro lado, intensificar la práctica de las mismas en los alumnos avanzados y clarificar la enseñanza de las acciones sutiles implicadas en éstas.

        Su método se caracteriza entonces por ser terapéutico, accesible para todos, progresivo en su desarrollo y especialmente cuidadoso en la alineación corporal y la práctica segura y libre de lesiones.

        Distintivas son la gran rigurosidad y precisión con que se abordan las posturas físicas en el llamado Método Iyengar, resultando ser una práctica desafiante físicamente y muy entretenida mentalmente, pues siempre se desarrollan distintos aspectos de cada postura, llevando a los alumnos a conocerlas en profundidad. Jamás una clase será igual a la anterior.

        Nuestras profesoras se han formado y certificado con el Profesor Senior José María Vigar (España), quien, enviado por el mismo Maestro Iyengar, ha dictado largos y dedicados programas de enseñanza. Además, han visitado el Instituto Iyengar en India, cuna de este método, en más de una ocasión.